Mi chiamo Maria Tzvetkova e sono insegnante certificata di Yoga e Pilates.
Fin da bambina ho praticato diversi sport: atletica leggera, ginnastica artistica, canottaggio e danza moderna. Mi allenavo e sperimentavo molto, adorando ogni disciplina. Allenare e conoscere il mio corpo è stata da sempre una passione innata, coltivata con disciplina grazie alla scuola, alla mia famiglia e all’ambiente in cui sono cresciuta.
Ancora oggi continuo ad allenarmi, a formarmi e a studiare. Amo l’idea di mantenere un corpo sano e un fisico forte, di investire su me stessa e di invecchiare nella maniera più sana possibile. La mia filosofia di vita è la ricerca di una sana longevità, dove benessere fisico e mentale si incontrano: quando il corpo sta bene, anche la mente fiorisce, portandoci verso la vera felicità.
Accanto allo sport ho sempre nutrito un legame profondo con la natura e con gli animali, conducendo uno stile di vita equilibrato e salutare.
Il mio incontro con lo Yoga
Una cara amica, molti anni fa, mi invitò a provare una lezione di Yoga. Non sapevo ancora cosa fosse, ma quel giorno ha cambiato la mia vita: ho trovato la mia strada.
Da allora ho deciso di dedicarmi completamente a Yoga, Ayurveda e Pilates, un percorso che non ho vissuto come una scelta difficile, perché sentivo che era già dentro di me da sempre.
Formazione
Negli anni ho seguito numerose scuole e workshop di Yoga e Pilates, conseguendo certificazioni riconosciute da CSEN, CONI e Yoga Alliance.
Insegno:
* Hatha Yoga
* Ashtanga Yoga
* Yin Yoga
* Vinyasa Flow Yoga
* Yoga Ayurveda
* Yoga Advanced
* Pilates Matwork
* Pilates con piccoli attrezzi
* Pilates Posturale
* Pilates Reformer
* Operatore Ayurvedico
La mia continua ricerca ed evoluzione mi porta a partecipare regolarmente a nuovi workshop. Ho avuto il privilegio di formarmi con grandi maestri come Manju Jois, figlio del fondatore dell’Ashtanga Yoga Sri Patabhi Jois, e con la rinomata insegnante internazionale Shana Mayerson.
Il mio percorso professionale
Ho lavorato per alcuni anni presso il centro LifeLab (San Miniato, PI), per poi realizzare il mio sogno: aprire un centro tutto mio.
Qui accompagno con amore e passione chi sceglie di intraprendere questo cammino, trasmettendo le mie conoscenze e la mia esperienza per guidare le persone verso il proprio benessere psico-fisico.