Ritrova il contatto con te stesso, unisciti alle nostre classi di Yoga e Pilates
Orari Yoga
Lunedì
ore 13.15 Vinyasa Flow
ore 19.30 Yoga ayurveda, Chakra, marma, ormonale
Martedì
ore 13.15 Hatha yoga flow
ore 18.15 Ashtanga yoga
Mercoledì
ore 9 Saluti al Sole
ore 13.15 Yoga mitology
Giovedì
ore 8.30 Yoga morbido Pranayama
Venerdì
ore 19.15 Ashtanga/Piloga
ore 20.15 Pawer yoga
Sabato
ore 9 Yoga (rotazione)
Orari Pilates
Lunedì
ore 9 Pilates piccoli attrezzi
ore 19 Pilates GAG
Martedì
ore 9 Pilates over 65
ore 19.30 Total body
Mercoledì
ore 18.30 Posturale
ore 19.30 Calisthenics con Elvis
Giovedì
ore 18.15 Piloga
ore 19.30 Pilates matwork
Venerdì
ore 9 Pilates mat
ore 13.15 Pilates piccoli attrezzi
Sabato
ore 13.15 Pilates (rotazione)
Migliora la tua forza e postura con il nostro corso di Reformer
Orari Reformer
Lunedì
ore 10
ore 14.30
Martedì
ore 12.30
Mercoledì
ore 17
ore 18
Giovedì
ore 9.30
ore 13.15
Venerdì
ore 17
ore 18
Sabato
ore 10.30
ore 11.30
Ritrova il tuo equilibrio naturale con l'Ayurveda
